Tringan alueella on kaksi lintuasemaa: Halias Hangossa ja Rönnskär (Rönski) Kirkkonummella.

Lintuasemille päästäksesi ota yhteys asemanhoitajiin, jotka järjestävät tarvittavat kulkuluvat ja opastavat muutoinkin asematoimintaan. Asemien alueille ei pääse ilman kulkulupia. Luvan saat, jos olet lintuharrastaja, asemalla on sillä hetkellä tilaa ja maksat asemamaksun.

	Halias - Hangon lintuasema Halias sijaitsee aivan Hankoniemen lounaisimmassa kärjessä, ulkomeren äärellä muutaman kilometrin päässä Hangon kaupungista. Asema on Uddskatanin luonnonsuojelualueella, hyvän muuttoreitin varrella. Halias onkin pohjoismaiden paras vaelluslintuasema.
	Rönski - Rönnskärin lintuasema Kirkkonummella sijaitseva Rönski